长宁区华阳街道社区卫生服务中心 石向东

“腰还是有点紧啊，伐要偷懒，一个礼拜要来两趟。”

“侬三伏贴开好了对伐，哪里痛告诉我，帮侬贴一贴。”

“上趟放了血，是不是人舒服点了，今朝最好还要放血。”

一个普通的上午，在长宁区华阳街道社区卫生服务中心，我穿梭在各个诊间。三伏贴、拔火罐、针灸、推拿……冬病夏治，一年中最热的季节，也是我最忙碌的时候。

我是上海市长宁区华阳街道社区卫生服务中心石向东工作室的主管，师承国家级非物质文化遗产名录“朱氏一指禅”和“陆氏针灸”传人。自2003年从医以来，扎根社区已有19年，社区居民亲切地叫我“拼命三郎”。

拜师大拿，潜心学医

我是知青子女，出生在新疆阿克苏，返沪后来到华阳社区卫生服务中心学习推拿。“当时想法很简单，为了生活，学好一门手艺。”我非常珍惜白衣天使的身份，机缘巧合下师承了“朱氏一指禅”传人朱鼎成教授，从此开启了“中医推拿”的拜师学艺之路。

伯乐相马，推拿相的则是手。朱鼎成教授收徒眼光挑剔，除了通过专业上的层层考试，我的这双手，被师父一眼相中。五指粗短，手掌厚实，30多年为病患推拿，使得大鱼际的肌肉更是发达。这双在常人看来平凡的手，却正是推拿界不可多得的好材料：软、厚、暖。习功之时，须将大拇指在米袋子上反复按压，一练就是好几个小时……许多年轻人无法忍受如此枯燥的学习，索性放弃了。我却咬牙坚持下来，“推拿为他人缓解疼痛，自己也从中得益。就像练功一样，自己也能得到锻炼。我从心底里喜欢推拿”。正是这一份厚道的做人和坚忍不拔的毅力，通过自己的勤恳钻研，我正式拜朱鼎成为师，进阶一指禅功力。

在之后的中医专业发展道路上，我有幸作为长宁区卫生系统青年人才列入“师带徒”培养计划，坚持每周半天的跟师门诊从不间断。尔后又师从“陆氏针灸”传人第六人民医院吴耀持教授等，逐渐形成了以推拿配合针灸技术，对颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、失眠、冠心病等疾病进行康复治疗的特色，练就了一身本领。2013年，我成立了长宁区第一个以中医医生名字命名的社区中医工作室——“石向东工作室”。

学成归来，扎根社区

有天赋，给机会，还远远不够。即使学习再忙，我还是要“学以致用”，回归社区，服务于民。自2003年入职以来，我几乎“长”在社区，随着社区中医的大力普及，渐渐地很多患者慕名而来。

张先生是一名高校体育老师，不慎拉伤肩膀，拖了2个月迟迟不见好转，慕名来到了华阳。“第一次推拿很痛，石医生只给我推了5分钟；第二次再推，浑身舒坦多了；今天第三次来，已经算是巩固成效了。”依据中医“循经络、推穴位”的原则，再施以“推、拿、按、摩、㨰、捻、抄、搓、缠、揉、摇、抖”等推拿手法，配以“一指禅”的“推”为主要手法，伴以持续有节奏的操作，力道渗透筋骨，触达各部穴位。肩部紧推慢移，拔罐加推拿的整个疗程，让他这个常年与运动伤打交道的专业人士也感到大开眼界。

“中医西医都看过，效果不明显。网上查到这间社区医院里有位神奇的石医生，那就权当来试一试。”陈女士特意从2个小时车程的川沙赶来中山公园看病，单程2个小时。刚来的她腰突加腰肌劳损，“香蕉腰”特别厉害，通过一段时间的针灸推拿治疗，有五六年的腰痛病史的她终于恢复了“甘蔗腰”，至此陈女士成为了我忠实的“粉丝”。

“手就像我们的眼睛，能探测到患者疾病的程度到了哪个层面。”没有什么神奇奥秘，凭的就是20年功力和临床经验的积累。

面对三甲医院数次抛出的橄榄枝，从不动摇，我的“根”在社区！脚穿布鞋、一袭小蓝“长袍”、头戴藏青医用帽、斜背着小布袋，上针、拔罐、拔针、起罐、推拿……手起针落、火过罐下，忙到需要在诊间“疾步行走”，是为了能让慕名而来的病人都能得到治疗。

社区立派，探索常新

从医十几载，从年轻时的潜心学艺，到壮年时“开宗立派”。如今的我，已是正高职称，不断扩充中医工作室人才队伍，独创了“石向东工作室工作法”，主持开展了社区适宜技术中医治未病干预冠心病临床观察、中药熏蒸对阳虚体质影响的临床研究等科研课题，同时还在传统桑枝棒的基础上，创新和改良，并自创了桑枝棒养生操，更好的实践中医特色疗法在社区临床上的应用。

2019年，我的工作室升级成为国家级残联盲人按摩规范化实训基地，通过我的带教，张海滨和戴飞2位盲人学员已成功入职我们中心，成为正式职工。戴飞更是在全国盲人推拿大赛上取得了不错的名次，提高了盲人弱势群体收入的同时也大大提升了他们的职业成就感。

从医至今我先后获得“中国好医生”“上海市五一劳动奖章”“上海工匠”“上海市社区好中医”“上海市卫生计生工作先进个人”“上海市优秀共产党员”“长宁区领军人才”“长宁区名医工作室”等荣誉，2021年更是在全行业的评比中脱颖而出，获得了“上海工匠”的称号。2016年以我工作室为原型的现代京剧《社区仁医》在全市巡演，并荣获第十五届中国人口文化奖戏剧类优秀奖。荣誉等身，既是给予我的肯定，同时也是对我的支持和鼓励。

我的成长历程，也是社区中医药发展的历程。从社区中医馆的普及，到中医药特色示范卫生服务中心的标准化建设，再到中医药特色示范卫生服务站的打造。我在越来越好的中医发展形势下，也逐步实现了自己价值。“为医之道精益求精，为人之道真心诚意！”我将运用师承所学热诚服务社区群众，用我的金针、竹罐、厚厚的双手和一颗热诚的“中医心”，让所有居民知道，社区小医院也能有好技术、好中医，能看大毛病！为振兴发展中医药特色技术和文化贡献一份自己的力量！