（二）掌推法
1．平推法：用手掌着力作直线推动，称为平推法，又称“铇推法”。本法为内功推拿流派主要手法之一。常用于成人胸部及背部。用力要平稳着实，速庋不宜太快。
2．推罐法：在被操作者体表上先涂以润滑剂，再拔以火罐，用手推或拉罐，使罐紧吸于体表行动，这种方法称为“推罐法”。推罐法常用于治疗腰背风寒痹痛,每次均要推至皮下瘀紫。
3．插法：被操作者坐位，操作者站于其身后，用左手扶其左肩，右手掌之指端沿其左肩胛骨下缘向上插入，插时手指要并紧，并左手协同向后推其肩，这种方法称为“插法”。插法用于治疗“胃下垂”，插时患者可有胃脘上提感。
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