（五）摇腰法
1．扭腰法：被操作者取坐势，操作者立其身后，双手扶其两肩，一手向前推，一手向后拉，使其腰部旋转。另一操作法：操作者立其身前，用两下肢挟住其大腿中部（向左推扳时，挟其左腿；向右推扳时，挟其右腿），双手按挟其两肩，双手协同用力向左右推扳，使其腰部旋转，本法称“扭腰法”
2．旋转法：被操作者取坐势，操作者坐其右侧，左手按顶其腰椎左恻，右手从其右腋下穿出向上按项部，再向下用力使其身向前俯，并从右前向右后旋转活动；若须向左旋转运动，则用右手按顶其腰椎右侧，左手从其左腋下穿出向上按项部，再向下用力使其身向前俯，并从左前向左后旋转活动，本法称“旋转法”。
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