17、平手托塔

【预备】 立正。

【基本动作】

①立正换为中裆,仰掌置于胁旁。

②推掌向前,使掌与肩平。掌摧足后, 收掌。复仰掌于胁旁。推掌、收掌反复进行。

【动作要求】 推掌时,掌要平如托物;回收时,蓄劲于肘,慢慢回收。

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