上海市中医药研究院中医推拿研究所

动作要领

1.手法吸定部位要紧贴体表，不能拖动、辗动或跳动。

2.㨰法前臂与体表呈45°，侧㨰法上肢放松；立㨰法肘关节伸直。

3.着力部位应似球形或瓶形。

4.㨰法滚动幅度应在120°左右，即腕关节屈曲时，向外滚动80°；腕关节伸直时向内滚动40°。立㨰法滚动幅度应在45°左右。前滚和回滚力轻重之比为3:1，即“滚三回一”。

5.前臂的旋转及腕关节的屈伸要协调一致。手法频率120～160次/分。

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